🍱 一日配餐小助手

点击餐次作为目标,再点击食物卡片选择份量。热量按 每100g/ml 核算,菜品标注【熟重】、水果【可食部】、坚果【干品可食部】。
📐 每日所需热量计算
先点早餐/午餐/晚餐,再选食物份量 ✨